فارسی
اسفناج
فروشنده:عطاری گل برنجاس
توضیحات
اسفناج (نام علمی: Spinacia oleracea) یک نوع گیاه یک ساله با ساق و برگ لطیف است که می‌توان در آش از آن استفاده کرد.
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| وزن | 0 گرم |
| ابعاد(طول*عرض*ارتفاع) | 0 * 0 * 0 سانتی متر |
| خواص گیاه | اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات فیبر دارد. یک پیمانه اسفناج حدود ۲۰ درصد فیبر دارد که مانع یبوست است و به هضم غذا کمک می‌کند. فیبر موجود در این سبزی، قند خون را پایین نگه داشته و با ایجاد حس سیری می‌تواند مانع از پرخوری شود. ویتامین C و E، بتاکاروتن، منگنز، روی و سلنیوم موجود در اسفناج همگی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی برای مقابله با پوکی استخوان، گرفتگی رگ‌ها و فشار خون بالاست. این سبزی پرخاصیت سرشار از ویتامین‌های مختلف از جمله A، K، D و E بوده و حاوی مواد معدنی خوبی نیز هست. |
| نوع گیاه | تاج‌خروسیان |
| وزن هر بسته | 100گرم |
به زودی.......
